My-Active-Body Ansbach
EMS-Training

Warum sollte man EMS-Training machen?

Das EMS-Training - hier werden Fitnessübungen durch bioelektrische Impulse begleitet und verstärkt. Unsere Muskelkontraktionen (Muskelanspannungen) werden durch Reize verursacht. Diese Reize kommen - bei jeder Bewegung - aus unserem Gehirn und werden über unser Nervensystem zu den entsprechenden Muskeln geleitet. Diese körpereigenen Reize sind rein physikalisch gesehen bereits auf elektrischer Basis.

Hier setzt nun das EMS-Training ein und unterstützt/verstärkt zielgerichtet die körpereigenen elektrischen Impulse, die für die entsprechende Muskelkontraktion notwendig sind. Hierdurch wird der Muskel 'von extern' unterstützend stimuliert und die Kontraktion verstärkt. Das hat zur Folge, dass der Muskel stärker beansprucht und dadurch besser und effektiver trainiert wird.

Ergebnis hiervon ist ein effektiverer Aufbau der Muskulatur und Tiefenmuskulatur in Verbindung mit einem vergleichbar niedrigerem Zeit- und Trainingsaufwand.


Vereinbaren Sie noch heute ein unverbindliches Probetraining.

+49 981 - 977 82 919

My-Active-Body Ansbach
 
My-Active-Body Ansbach

39 %

Wohler fühlen.

47 %

Fitnesslevel steigern.

72 %

Muskelaufbau.

60 %

Gewichtsreduktion.