Galileo-Training
Was bringt Vibrationsplatten-Training?
Die Galileo S 35 Vibrationsplatte ermöglicht Ihnen ein Muskeltraining zur Steigerung Ihrer Leistungsfähigkeit.
Durch die von der Galileo S 35 verursachten Vibrationen werden zusätzliche Muskelpartien, vor allem auch die der Tiefenmuskulatur,
in das Training integriert, wodurch die Fettverbrennung angespornt wird.
Das Resultat ist ein kurzes aber effektives Ganzkörpertraining.
Genau wie im EMS-Training ist auch das Training auf der Vibrationsplatte sehr effektiv und zeitsparend.
Mit der Vibrationsplatte erreichen Sie
Förderung der Beinmuskulatur
Regen Ihren Stoffwechsel an
Je nach Frequenz eine Kräftigung oder Entspannung
Dehnung der Muskulatur
Verbesserte Körperhaltung und Spannung
Fettverbrennung
Verbesserung des Gleichgewichtsinns
Auch in verschiedenen Therapien wird die Vibrationsplatte erfolgreich eingesetzt, wie z. B. bei
Positive Auswirkung auf die Knochendichte
Muskelschmerzen
Sturzprophylaxe
Osteoporose
Orthopädischen Beschwerden
Rehabilitation von Schlaganfallpatienten
Die Vibrationsplatte sollte nicht als Erstmittel bei bewegungsarmen Menschen eingesetzt werden. Zuerst muss Muskulatur da sein, um sie trainieren und weiter aufbauen zu können.
Als Basistraining ist z. B. ein ausgewogenes EMS-Training zu empfehlen, mit dem man auch ohne hohes Fitnesslevel starten kann.
Deshalb ist die Rüttelplatte die ideale Ergänzung zum EMS-Training. Sprechen Sie uns an, wir beraten Sie sehr gerne.
Vereinbaren Sie noch heute ein unverbindliches Probetraining.
+49 981 - 817 99 611