My-Active-Body EMS-Training Ansbach

Vorteile des EMS-Trainings

  • Gewichtsreduktion

    Aufgrund des Aufbaus von Muskelmasse (auch und vor allem der Tiefenmuskulatur) steigt der Grundumsatz des täglichen Kalorienverbrauchs. Durch regelmäßiges EMS-Training und durch den dadurch gesteigerten Grundumsatz, findet eine kontinuierliche Fettreduktion statt.

  • My-Active-Body EMS-Training Ansbach
    Stoffwechselveränderung

    Das EMS-Training bewirkt während des Trainings und noch einige Stunden danach eine starke Stoffwechselaktivität. Dies trägt positiv zum Muskelaufbau bei.

  • My-Active-Body EMS-Training Ansbach
    Fitnesslevel steigern

    Durch regelmäßiges EMS-Training steigern Sie Ihren Fitnesslevel, was Ihnen im Alltag durch eine höhere Belastbarkeit und ein gesteigertes Selbstbewusstsein zu gute kommt.

  • My-Active-Body EMS-Training Ansbach
    Haltung & Rücken

    Schwächen in der Stützmuskulatur (Bauch-, Beckenboden- und/oder Rückenmuskulatur) sind heutzutage leider ein weitverbreitetes Problem. Mit EMS-Training können Sie diesem Problem mit geringem Zeitaufwand entgegenwirken und Ihre Körperhaltung entscheidend verbessern.

  • My-Active-Body EMS-Training Ansbach
    Tiefenmuskulatur aufbauen

    EMS-Training begünstigt den Aufbau Ihrer Tiefenmuskulatur, was bei konventionellen Trainingsmethoden leider oft vernachlässigt wird. Das ist wichtig für Ihren Stützapparat.

  • My-Active-Body EMS-Training Ansbach
    Schmerzlinderung möglich

    Durch die Verbesserung Ihrer Stützmuskulatur wird der knöcherne Halteapparat entlastet. Dies bewirkt sehr oft eine Schmerzlinderung (Rücken, Nacken, Schultern) und damit eine Verbesserung der Lebensqualität.

39 %

Wohler fühlen.

47 %

Fitnesslevel steigern.

72 %

Muskelaufbau.

60 %

Gewichtsreduktion.